HO² - in 5 Schritten zum Home-Office: Teil 2
HO² Schritt 2 – Dein HO²räumlich gestalten und umsetzen
Vielleicht konntest du dich in den vergangenen Tagen ja ein wenig in deine Wohnung und die Lektüre von „Pimp your Home-Office“ und „HO²in 5 Schritten zum Home-Office: Schritt 1“ vertiefen? Dann hast du ja in der Zwischenzeit vielleicht auch einen Platz in deinem Zuhause gefunden, an dem sich dein Home-Office verwirklichen lässt!
Du weißt nun auch bereits nach deiner Bestandaufnahme, welche Dinge du unbedingt in deinem Home-Office unterbringen möchtest und hast somit auch schon eine Vorstellung, wie groß dein Home-Office sein muss.
Lass uns davor ein paar Dinge noch zum Raum an sich festhalten: jeder Raum beeinflusst uns Menschen, unabhängig von der Grösse, Ausrichtung, Lage, Beschaffenheit. Raum und Mensch sind untrennbar miteinander verbunden, da sich der Mensch im Raum erfährt. Und von der anderen Seite betrachtet: jeder Raum, der von Menschen geschaffen wird, braucht letztendlich auch den Menschen für seine Daseinsberechtigung. Wozu gäbe es den Raum denn sonst? (Und ja, das trifft auch auf einen Kuhstall oder Hamsterkäfig zu…) Der Raum bildet somit einen Rahmen, in dem wir leben.
Wichtig ist auch sich zu vergegenwärtigen, dass es in der Raumgestaltung kein Richtig oder Falsch gibt. So unterschiedlich einerseits die Geschmäcker sind, so individuell ist erst recht unsere persönliche Wahrnehmung des Raumes
jeder Mensch empfindet den Raum und seine Qualitäten unterschiedlich
jeder Mensch hat individuelle Grundbedürfnisse, die der Raum erfüllt (oder auch nicht)
Jeder Mensch interpretiert unbewusst seine eigene Raumwahrnehmung für das eigene Sein
Somit gibt es keine allgemein gültigen Qualitätsmerkmale für den „optimalen“ Raum. Sondern für dein Home-Office bist allein DU mit deinen Bedürfnissen das MASS ALLER DINGE!
Um dein Home-Office nun zu gestalten, wenden wir uns deinem Platz und auch genau diesem deinen Mass der Dinge zu:
Essentiell für dein Wohlgefühl in deinem Home-Office ist die POSITION und Ausrichtung deines Home-Office. Wir gehen davon aus, dass du den Platz an sich für dein Home-Office bereits ausgewählt hast. Nun stellen sich die folgenden Grundsatzfragen, nach denen du der Optimierung deines Home-Office vorgehen kannst:
1) Wie groß ist dein Arbeitstisch idealerweise mindestens?
Du brauchst minimal 60cm Breite und 60cm Tiefe deines Tisches für deinen Arbeitsplatz! Je mehr, umso angenehmer, aber natürlich auch einladender für Chaos und Unordnung. Natürlich richtet sich die komfortable Optimalgröße nach deiner Tätigkeit und sicher auch nach deiner Verweildauer im Home-Office.
Wähle zu deinem Tisch einen passenden Stuhl, auf dem du angenehm und mit gutem Bodenkontakt sitzen kannst. Die Tischhöhe sollte so beschaffen sein, dass du ergonomisch komfortabel sitzen kannst.
Mein Tipp: Beachte, dass du mit lockeren Schultern sitzen und arbeiten kannst.
Viele Nacken- und Schulterverspannungen entstehen durch zu hohe Tischplatten, die eine permanente Schulterhochstellung verursachen! Oft macht schon 1cm einen riesigen Unterschied! Probier es aus!
Mein Tipp: Notfalls ermittle deine optimale Tischhöhe mit einem höhenverstellbaren Bügelbrett!
Es muss nicht immer der Top-Designer-Bürostuhl sein! Gerade fürs Home-Office empfehle ich einen gaaanz normalen Stuhl, der sich im Feierabendmodus deines Arbeitsplatz im Fall der Fälle auch gut in den Rest der Wohnung integrieren lässt! Stelle dir bitte kein Möbelstück in dein Home-Office, das wie ein Alien aussieht und den Magnetismus deines Arbeitsplatzes dadurch von vornherein außer Kraft setzt!
2) Welche Position nimmst du mit deinem Tisch in deinem Raum ein?
Jeder Mensch hat andere Bedürfnisse, wie und wo man sich in einem Raum wohlfühlt.
Bist du ein luftiger Typ, schnell im Denken, ideenreich und kreativ?
Oder vielleicht noch mehr der dynamische und draufgängerische Typ, willensstark und ebenso kraftvoll im Ausdruck?
… dann solltest du darauf achten, dass du dich in deinem Home-Office nicht zu sehr eingeengt fühlst. Ein Fenster mit ein wenig Ausblick oder auch den Tisch um 90° in den Raum gedreht – achte auf genügend Raum für dein Home-Office.
Bist du aber der erdige, ruhige, stabile Typ, der das Beständige liebt und braucht?
Oder der emotionale und kreative Typ, der alle Stimmungen in der Umgebung sofort wahr- und aufnimmt?
…dann tut dir wohl ein ruhiger, stabiler Platz gut, der dir die nötige Rückendeckung gibt und in den du dich zurückziehen kannst. Schaffe dir eine ruhige Insel als „Arbeitsnische“. Ein Regal kann hier als Raumteiler gut aushelfen.
Mein Tipp: Probier verschiedene Positionen aus und beachte dabei, wie du dich fühlst und was du siehst!
o Brauche ich Weite vor mir oder sitz ich lieber mit dem Blick zur Wand?
o Fühle ich mich eingeengt oder sicher und geschützt?
o Fühle ich Ruhe und Stabilität oder bin ich von Dynamik und Unruhe umgeben? Beachte dabei genau, was dich stört und ändere diesen Umstand.
o Auch beim kleinsten Arbeitsplatz gibt es die Möglichkeit des Ausprobierens verschiedener Ausrichtungen!
Mein Tipp: Drehe deinen Arbeitstisch und deinen Stuhl einmal um 45°, 90° oder setz dich andersrum um 180° gedreht und betrachte deinen Platz mit „neuen“ Augen. Was siehst du hier? Welche Blickbeziehungen sind stärkend für dich?
3) Gibt es auch unkonventionelle DIY-Lösungen oder brauch ich gleich das High-End-Büro?
Erinnere dich an meine Aufforderung – Sei kreativ und unperfekt! Wenn es darum geht, erstmal ein temporäres Home-Office zu schaffen, muss es nicht gleich die Tischlerlösung sein. Auch wenn du keinen Tisch in deinem Zuhause findest, den du extra für dein Home-Office verwenden kannst: Wo dein Wille ist, da ist auch dein Weg! Hier findest du ein paar unkonventionelle Anregungen, die du auch im Do-it-yourself- Modus umsetzen kannst.
Schnapp dir zwei Leitern und ein Brett und los geht’s! Oder wie wäre es mit Paletten, die du im Baumarkt für wenig Geld bekommst. Du hast noch Platz auf einem Stiegenpodest, unter der Stiege oder neben dem Küchenbalkon? Nichts wie hin mit deinem Home-Office!
Und last but not least: solltest du zu der Überzeugung kommen, dass einfach der Esstisch nach wie vor der allerbeste Platz für dein Home-Office ist… cool! Aber vielleicht magst du die folgende Anregung mitnehmen: Arbeiten ist von der Grundenergie völlig anders als Essen und Gemeinsamkeit mit deinen Lieben. Dies sollte auch klar voneinander abgegrenzt sein.
Mein Tipp: Nutze zum Arbeiten bewusst einen anderen Sitzplatz (oder gar einen Stuhl in einem anderen Stil!) als du es in deinem „Privatleben“ tust: so schaffst du automatisch und ganz einfach eine Trennung zwischen diesen beiden Bereichen deines Lebens!
Sei spielerisch und neugierig auf dieser Entdeckungsreise in dein Home-Office! Und ändere es einfach auch noch nach deinen Bedürfnissen ab! Probier verschiedene Tisch – und Sitzpositionen aus und entscheide dann, was für dich optimal funktioniert!
Natürlich ist auch ein jederzeitiges Update deines Arbeitsplatzes möglich. Gerade, wenn du die Möglichkeit des Zuhause-Arbeitens auch nach Corona nutzen möchtest, empfiehlt sich eine optimal geplante und individuelle Anpassung an deine Bedürfnisse. Dazu stehe ich dir natürlich mit Planung wie auch meinem Netzwerk zu Möbelhandel und Tischlern gern zur Verfügung.
Denn vergiss nicht: in deinem Home-Office geht es um DICH und deine Bedürfnisse an den Raum, die dich bestmöglich fokussiert und mit Freude arbeiten lassen.
In den nächsten Schritten meiner Blog-Serie HO² - in 5 Schritten zum Home-Office werden wir dein Home-Office gemeinsam noch schrittweise weiter verfeinern. Das alles lässt sich mit dem Willen zur Veränderung gut selbst zuhause umsetzen und ausprobieren.
Zusätzlich unterstütze ich dich –sofern dies aus der Distanz möglich ist – auch gern persönlich. Ich habe natürlich viele Ideen und Tricks, die sich nicht allgemein in einem Blog transportieren lassen, sondern die individuell an die jeweilige Situation angepasst werden. Wenn du mir deinen Raum (dein WO, das du im 1. Schritt lokalisiert hast) mit den vorhandenen Möbeln GUT DOKUMENTIERT* per Email zusendest, wähle für dein HO² aus folgenden Varianten:
MEIN ANGEBOT FÜR DICH
HO²= (dein WO + dein WAS ) x mein WIE
Schick mir deinen Plan mit den wichtigsten Abmessungen und ein paar Fotos des ganzen Raumes inkl. der Möblierung (dein WO). Zusätzlich in 3 Worten die Essenz, die für dein produktives Arbeiten nötig ist (dein WAS). Du erhältst von mir ein WIE einen kreativen Impuls zu deiner Home-Office-Gestaltung angepasst an deine Raumsituation:
MINI-HO²: Kreativer Expertinnenblick auf deinen Raum: € 89,--
Eine kurze und einmalige Anregung zur Position deines HO² als Grundriss-Skizze*
HO²-PLUS: Kreativer Expertinnenblick auf deinen Raum PLUS Anregungen zur Gestaltung: € 149,--
Zusätzlich zum Mini-WIE (Position als Grundriss-Skizze) erhältst du einmalig auch Tipps zu Gestaltung & Umsetzung deines HO²s *
* vorbehaltlich meiner Bearbeitungsmöglichkeit in Abhängigkeit deiner beigestellten Unterlagen. Sende mir den Raum als Grundriss (vermerke auch mögliche Dachschrägen oder weitere Einschränkungen), die Abmessungen, Fotos des Raumes und der vorhandenen Möbel und auch ggf. verwendbare Möbel für dein HO².
Da keine Begutachtung deiner Gegebenheiten vor Ort möglich ist, erfolgt die Umsetzungsberatung und - anregung auf Basis der beigestellten Unterlagen. Für die konkrete Umsetzung und Funktionalität des HO² übernehme ich aufgrund der fehlenden Vor-Ort-Kontrolle keine Gewähr und Garantie.
Natürlich kannst du dich auch Schritt für Schritt dein optimales HO² auch selbst erarbeiten – dazu folge meiner Blog-Serie HO² - in 5 Schritten zum Home-Office und freue dich auf die nächsten Schritte:
Hier sind alle Beiträge zum Nachlesen – UND UMSETZEN!
Schritt 1: Finde den Platz für dein HO²
Schritt 2: Dein HO²räumlich gestalten und umsetzen
Schritt 3: Wohlfühlen und Atmosphäre für dein HO²
Schritt 4: Weniger für Mehr – besser arbeiten im HO²
Schritt 5: Rhythmen, Rituale und Routinen für dein HO²
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